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15 2024-07
三伏天出现于小暑和立秋之间，一般属于一年中气温最高且比较潮湿、闷热的一天。建议通过饮食调理、拔罐、艾灸等方式调理身体，从而达到除湿、散热的功效。具体分析如下：1.饮食调理：三伏天的气温…
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06 2024-07
夏天吃姜的好处与功效包括增进食欲、预防肠胃炎、健脾和胃以及祛风散寒，但要注意不要过量食用，以免有反效果。1、增进食欲夏天吃姜有助促进消化、增进食欲。炎炎夏日，很多人都会出现食欲不振的…
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29 2024-06
膳食纤维是人体第七类营养素，对身体健康至关重要，适量摄入膳食纤维可以加快肠道蠕动，有助于排便，还可以增强机体免疫力，提高人体的抗病能力，减少疾病的发生。不仅如此，膳食纤维在深入人体之…
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20 2024-06
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